拉拉纳在2014年7月加盟利物浦，在安菲尔德的六年里，他一共代表球队出场178次，打入了22粒进球并送出了22记助攻，近日，这位33岁的英格兰中场在接受《回声报》专访时对自己的红军生涯进行了回忆。

克洛普执教红军首秀(15-16赛季英超第9轮，利物浦客场0-0热刺)

“我还记得出发之前的全队会议，克洛普说了一番话，我被他的表示出来的感情、所描述的场景打动了，我那时候真的很希望自己能马上为他踢比赛。”

“他很聪明，也擅于倾听，似乎更喜欢即兴发挥，他所做的一切都是那么的真实，很多事情自然而然地就发生了。他浑身散发着人格魅力，但他并不会太过于自我。”

“他会直接说出自己的想法，也会和你做朋友，虽然不一定是最亲近的朋友——因为比赛结束之后他不会跟我们一起去喝一杯，但如果需要的话，他会叫你去办公室单独聊天。”

“他言语中透露出来的激情打动了我，他会将足球与日常生活进行比较，他说他希望我们有那种在比赛结束后回家，坐在那里知道自己已经很好地完成了工作的感觉。”

“他希望我们始终对自己的表现感到满意，当然他知道我们也会犯错，也会在比赛中表现不佳，但如果你在球场上为他留下汗水，这就是他最喜欢的。”

图源：回声报

在那场比赛中，拉拉纳首发出战，在81分钟，克洛普将其换下，累瘫的拉拉纳在下场时几乎倒在克洛普怀里

“这张照片可以被称为经典，这场比赛我记忆犹新，好像就是在昨天踢得一样，我觉得那是他排出的最佳阵容，被换下场时我真的累趴了。”

2016年1月23日，利物浦主场5-4击败诺维奇，这是红军在2016年英超联赛中赢得的首场胜利

“有时候在足球比赛中，高风险可以得到高回报，这种敢于冒险的精神帮助我们赢得了比赛，那是一种很棒的感觉。”

“我记得比赛结束后整支球队都在庆祝，每一个人都冲到了球场上。在打入最后一个进球之后，我问裁判还有多长时间，他说还有一分钟。”

“接下来哨声响起，我们成功拿到三分，这是一场非常精彩的比赛，也是我绝对不会忘记的比赛。”

在那个赛季，利物浦打进了联赛杯决赛，不过他们最终在点球大战中1-3不敌曼城，获得亚军，随后他们在四天内再度与曼城相遇，红军3-0完成复仇

“在对阵曼城的赛前会议上，克洛普说：‘那只是我们一起参与的第一次决赛’，从他的语气和措辞来看，我相信他能带领我们进入更多决赛。”

“三个月后，我们又进入了一场决赛(欧联杯)，但这次我们的运气没这么好(利物浦1-3不敌塞维利亚)。”

“尽管如此，他向我们展示了他的自信心，我认为这给球员们带来了很大的影响，从他说‘那只是我们一起参加的第一场决赛’开始，我就一直牢记着这句话。”

“那天我们输了，但我确实从中吸取了教训，我也相信其他球员也是这么做的，我们会做得更好，为未来的决赛做好准备。”

17-18赛季的欧冠决赛，红军头牌球星萨拉赫在开场30分钟之后就因伤离场，拉拉纳替补登场

“现在回想起来，我那时候真的被吓呆了，那一年我得很糟糕，伤病接踵而至，我在球场上找不到任何节奏。”

“所以那时候我刚刚从严重的腿筋受伤中恢复过来，只在当赛季的英超最后一场比赛中踢了15分钟，那时候根本找不到节奏，也没有状态。”

“我们输掉了欧冠决赛，我记得在比赛结束后我松了一口气，我挺过来了。比赛中我不敢靠近任何人，我无法靠近莫德里奇，只是跑来跑去，感觉自己像聚光灯下到处乱跑的兔子。”

在2020年夏天，拉拉纳与利物浦的合同到期，最终球员在赛季结束后以自由身离队

“我们的关系很好，我只是不停地问自己‘明年对我来说会是什么样子？’我知道自己的合同到期了，也知道自己没有经常上场。”

“虽然我在球队里扮演了相当重要的角色，但我也想知道克洛普的想法，他在10月份就对我说：'让你的经纪人开始寻找另一家俱乐部吧'。”

“但这并不意味着我不在他的计划中，或者他不会使用我。四天后，他在老特拉福德让我上场，我打进了扳平进球，这证明了尤尔根是一个非常诚实的人。”

“他对我说，我应该得到更多的出场时间，但这是他不能向我提供的东西，所以从那时起，我得到了他的祝福和俱乐部的祝福，他们允许我的经纪人与其他俱乐部交谈。”

“我必须耐心等待自己的机会，我们是欧洲冠军，拥有鼎级阵容，很高兴我能够上场并给球队带来积极的影响。”

在完成那个赛季的比赛之后，利物浦赢得了英超冠军，拉拉纳即将离队，克洛普将其称为传奇

“也许他有点太夸张了，但我觉得队里的每个人都是传奇，这就是我们取得成功的原因，整支球队都很强，而这是克洛普打造出来的球队。”

“在过去的几年里，我确实觉得自己在其中发挥了一些作用。我非常享受在利物浦的时光，虽然为利物浦效力需要和他人竞争，但我很喜欢为年轻球员带来帮助。”

“看到他们在训练中表现出色，不断进步，并在表现中表现出色，我也感到非常开心，我好像看到了10年前的自己，时光飞逝，不是吗？”

“享受每一堂训练课，从每一堂训练课中学习，我认为将这些信息传达给年轻球员是非常重要的，因为你的职业生涯过得飞快，就像我，我的六年一晃而过。”

“我的两个孩子都在利物浦长大，他们也懂得这些道理。我不仅在这里认识了很多队友，还结交了很多我能够永远视为家人的朋友，但这也是让我感到悲伤的事情。”

“我不会离开利物浦，因为你知道，我只是想继续在这里踢球，我为离开感到难过，但是现在是我离开的正确时机。我渴望新的挑战，我渴望多上场踢球。”

“作为一名足球运动员，离开一支球队总是有好的方面和坏的方面，但说再见从来都不是一件好事，不是吗？”